芝士鸡肉炖土豆
来源：菜肴屋 阅读：3W 次
高蛋白，土豆作为配菜可以代替主食。
用料
| 土豆（一个大的） | 250g |
| 鸡脯肉 | 150g |
| 洋葱 | 一个 |
| 胡萝卜 | 备选 |
| 芝士 | 适量 |
| 椰子油 | 3g |
| 蜂蜜 | 3g |
| 盐 | 适量 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 味精 | 适量 |
芝士鸡肉炖土豆的做法
土豆切滚刀块拌椰子油入锅翻炒，直到开始有焦黄色。
加入洋葱翻炒。
鸡脯肉拿餐纸吸水后抹蜂蜜，入锅干煎至上色。取出切块。
在洋葱变软后，加入水没过材料，加入芝士，大火烧开，加入鸡肉，小火炖一会，然后加入黑胡椒盐味精调味。
小贴士
很香很好吃～
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