手撕鸡胸拌白菜金针菇
来源：菜肴屋 阅读：2.7W 次
宿舍减脂快手，15分钟搞定！
用料
| 鸡胸肉 | 150g |
| 白菜 | 300g |
| 金针菇 | 200g |
手撕鸡胸拌白菜金针菇的做法
这些是调料，前两个一个是鲍汁，一个是日本一种汁，用来底汤调味，最后一个盐焗鸡粉用来拌鸡丝
![手撕鸡胸拌白菜金针菇的做法步骤图 第2张]( "手撕鸡胸拌白菜金针菇的做法步骤图 第2张")
鸡胸肉在汤里水浴到筷子能戳穿就好，水开了放进去大概4-5分钟
![手撕鸡胸拌白菜金针菇的做法步骤图 第3张]( "手撕鸡胸拌白菜金针菇的做法步骤图 第3张")
熟了的鸡块拿出来过一过冷水，撕开，加调料拌匀
![手撕鸡胸拌白菜金针菇的做法步骤图 第4张]( "手撕鸡胸拌白菜金针菇的做法步骤图 第4张")
把金针菇白菜放回汤里，煮熟
![手撕鸡胸拌白菜金针菇的做法步骤图 第5张]( "手撕鸡胸拌白菜金针菇的做法步骤图 第5张")
混在一起开吃！由于是减脂餐，比较清淡是正常，大家可以加一些辣酱啊酱油啊耗油之类的伴着吃
![手撕鸡胸拌白菜金针菇的做法步骤图 第6张]( "手撕鸡胸拌白菜金针菇的做法步骤图 第6张")
小贴士
祝大家兼职成功~
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