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减脂好菜：刀豆炒素毛肚

来源：菜肴屋 阅读：2.58W 次
减脂好菜：刀豆炒素毛肚的做法步骤图

用料  

刀豆 250克
清美魔芋素毛肚 350克
酱油 1小勺
日本清酒 1小勺
黑胡椒 适量
白砂糖 适量

减脂好菜：刀豆炒素毛肚的做法  

  1. 刀豆去掉两边的老筋

  2. 刀豆，魔芋素毛肚快速焯水，取出后沥干水分

  3. 锅中倒油加热，倒入刀豆和素毛肚翻炒，然后淋入日式清酒，酱油，黑胡椒碎和糖，翻炒均匀即可出锅

本文链接：https://www.caiyaowu.com/caishi/caipu/e0vzzn.html
#毛肚 #炒素 #减脂 #刀豆
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