阿胶煲鸽子
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用料
鸽子1支 | |
阿胶片1片 | |
红枣适量 | |
黄芪少许 | |
党参少许 | |
枸杞少许 | |
姜少许 | |
盐少许 | |
阿胶煲鸽子的做法
先准备所有食材,鸽子清洗干净切成4块飞水备用。
将以上食材一同下入煲内,注入清水煲2小时放少许食盐关火〇K。
小贴士
阿胶具有补血滋阴,血虚萎黄。鸽肉特别适合肾虚体弱、心神不宁、体力透支者食用。中医认为,鸽肉易于消化,具有滋补益气,祛风解毒的功能,对头晕神疲,记忆衰退有很好的补益治疗作用。
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