黄精阿胶炖鸽子
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用料
鸽子 | 一只 |
黄精 | 3克 |
桂圆肉 | 10粒 |
黑豆 | 15克 |
阿胶 | 3克 |
茶树菇 | 一小把 |
红枣 | 10粒 |
芡实 | 4克 |
黄精阿胶炖鸽子的做法
先将食材准备好,茶树菇用水泡一会,
黑豆用水泡四个小时左右
水烧开鸽子下水煮三到四分钟哟
然后把所有食材放入瓦煲或者隔水炖。用瓦煲滴大火煮开小火两小时。用隔水炖的直接三个小时就好啦。女孩子一定要补补肾,脸色才会好看哦
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