月子餐：老姜炒猪腰，促进子宫恢复

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猪腰具有补肾气、通膀胱、消积滞之功效，可促进产妇骨盆腔与子宫收缩，不仅调理状态，还能对产后瘦身有积极的作用。

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用料  

月子餐：老姜炒猪腰，促进子宫恢复的做法  

1. 将猪腰洗净对半切开，并将中间的白色尿膜剔除干净。

2. 在猪腰表面斜切刀纹

3. 切断成1厘米宽的小片。

4. 老姜清水洗净后切成薄片。

5. 将植物油倒入锅内，大火烧开后，放入姜片翻炒至黄褐色。

6. 倒入腰片快炒至变色。

7. 倒入月子酒，放入适量清水及食盐。

8. 大火煮开3分钟后，装盘即可。

小贴士

1、猪腰切间切开后，一定要把白色的尿膜剔除，否则会很腥。
2、切腰花的时候不要切太深，以免腰片碎乱不成形。
3、可酌量放些葱段调味提鲜。
4、煮好后趁热吃下比较开胃。