苹果淮山排骨汤

苹果淮山排骨汤有促进营养吸收、消化、润肺、健脾养胃、美容养颜等功效。禁忌人群：暂无。
苹果淮山排骨汤也是一道药膳，属于粤菜系。
排骨滋阴润燥；益精补血；适宜于气血不足，阴虚纳差者。肠胃不适、便秘、麻疹、咳嗽、小儿营养不良等等。
淮山含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，有益志安神、延年益寿的功效。                   苹果中含有大量矿物质元素以及丰富的维生素C，平时光吃苹果不能将苹果中的营养元素很好的释放出来，煲苹果排骨汤喝，则可以使苹果中的营养元素大量融入汤中，这样身体能更好的吸收营养。

用料  

苹果淮山排骨汤的做法  

1. 先把排骨洗净焯水后备用

2. 苹果削皮去籽，所需配料洗净备用

3. 全部食材放入锅中

4. 倒入四碗开水，调煲汤键（两小时）开启煲

5. 加入适量的盐就可以出锅了

6. 装🥣开吃了

小贴士

1、红枣要去籽。2、姜要留皮。3、水一定要用开水。