苹果红萝卜猪展汤
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广州的11、12月应该是一年中最好的天气了,温度适宜、秋高气爽、风景优美,这个时候真的是特别舒适,适合各种秋游。唯一美中不足的就是,舒适的同时也天气很干燥。肉眼可见的皮肤状态以及时不时的喉咙干痒,这个时候就特别适合来一碗老少皆宜的苹果红萝卜猪展肉汤了。俗话说:一日一苹果,医生远离你。苹果红萝卜猪展汤,不仅滋阴润燥、健脾开胃,理气生津的苹果红萝卜猪展肉汤了。
用料
苹果 | 2个 |
红萝卜 | 2根 |
猪展肉 | 250克 |
蜜枣 | 2个 |
姜片 | 2片 |
苹果红萝卜猪展汤的做法
苹果、红萝卜洗净,将苹果去核切块(不用去皮)、红萝卜滚刀切块备用。
猪展肉洗净切成中等大小,过滚水一遍备用。
将所有材料(苹果、红萝卜、猪展肉、蜜枣、姜片)一起放入砂锅中,加入1-1.5L水(可视个人情况增减),大火烧开后转中小火煲1小时左右即可,喝的时候适当调味。
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