橄榄🥕胡萝卜无花果炖猪展肉
来源：菜肴屋 阅读：8.83K 次
清咽利喉的汤.广东4月季后变化多端……时冷时热.此汤最适合辅助治疗
用料
| 橄榄 | 青生6个 |
| 无花果 | 3个 |
| 猪肉15块 约400 | 克 |
| 枣 | 1颗 |
| 姜 | 3片 |
| 🥕胡萝卜 3小条 | 条 |
橄榄🥕胡萝卜无花果炖猪展肉的做法
潮州橄榄清火。无花果润肺 .胡萝卜3条。
猪展肉清洗.切块，加姜片.沸水。撇去浮物脏泡.原汤➕清水.加入上述所有材料.大🔥沸腾后改文火.2小时.关火.最后调味.此汤清咽利喉.特别适合喉咙发炎.肿痛.扁桃体发炎哒小伙伴.小朋友都可以吃.(根据家庭人数加水.一般8碗水成3碗到4碗汤)不需要太浓可以改时间![橄榄🥕胡萝卜无花果炖猪展肉的做法步骤图 第2张]( "橄榄🥕胡萝卜无花果炖猪展肉的做法步骤图 第2张")
大🔥沸腾后.改小火1个半到2小时
![橄榄🥕胡萝卜无花果炖猪展肉的做法步骤图 第3张]( "橄榄🥕胡萝卜无花果炖猪展肉的做法步骤图 第3张")
小贴士
煲广东汤最好用砂煲.砂锅.或者搪瓷炖盅
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