青红萝卜苹果汤

这种汤对身体很好，它可以清热，特别适合火气比较旺盛或身体虚弱的人吃，还可以让人的免疫力更好，预防很多病，特别是心血管方面的病、高血压等。还能减肥，对肠胃也很好，或预防便秘等。它里面有一种花青素，对皮肤很好，可以让人更年轻，衰老的速度更慢。

用料  

青红萝卜苹果汤的做法  

1. 1.猪骨和响螺片用热水煮一下出水、洗净。 2.青红萝卜去皮，苹果洗净，切大块。 3.陈皮浸洗，刮去瓤，其他汤料洗净备用。

2. 汤煲注入适量的清水，大火烧开，加入所有材料煲滚，大火煲20分钟，转中小火煲约1个半小时。

3. 汤煲好后加适量的盐调味，即可饮用。

4. 广东这边秋冬季节特别干燥，正所谓冬吃萝卜夏吃姜，所以为家人适时煲些萝卜汤，生津润燥，润肺养颜！对身体非常好！