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番茄炖豆腐减脂版

来源:菜肴屋 阅读:1.15W 次
番茄炖豆腐减脂版的做法步骤图,怎么做好吃

无油少盐的番茄炖豆腐 酸酸甜甜 满满的维生素和蛋白质 口感和饱腹感也超级满足 步骤也非常简单 适合减脂中的小仙女们

用料  

西红柿 两个
豆腐 半块
葱花 适量

番茄炖豆腐减脂版的做法  

  1. 西红柿和豆腐切块备用

  2. 热锅放入西红柿块翻炒至糊状

  3. 放入豆腐块翻炒(可根据自己的喜好加水或者不加)至豆腐炒熟

  4. 加入葱花和适量盐翻炒几下之后出锅

小贴士

可根据自己的喜好决定西红柿是否炒成泥状和是否加水 喜欢吃糊状的小仙女可以把西红柿和豆腐都炒碎 喜欢酸甜口的小仙女们也可以在最后一步稍加一点糖
每一个减脂的女孩子都是小仙女 祝小仙女们减脂成功

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