🥣好做又养生的(乌鸡山药红枣汤)🤩
来源:菜肴屋 阅读:1.22W 次
🥳很少做汤,可是有一次给家人做了乌鸡汤,他们都很喜欢,从那以后爱上了下午空闲时做一份汤,端给家人品尝,果然啊,美食和爱总是让人暖暖的。
用料
乌鸡 | 切好的10块左右 |
红枣 | 9颗 |
山药 | 细的2根,粗的1根 |
葱 | 葱段6-8 |
姜 | 4片 |
料酒 | 2-3勺 |
盐 | 适量(最后放) |
白胡椒粉 | 小半勺 |
牛奶 | 可加可不加(加了汤变白) |
🥣好做又养生的(乌鸡山药红枣汤)🤩的做法
乌鸡冷水下锅,焯出浮沫,出锅用温水将乌鸡块洗干净,放碗里备用。葱切段,姜切片,红枣洗干净划一刀,可以让红枣的香甜更入味。
锅里接水,烧开后放入鸡块➕葱➕姜➕料酒➕红枣(5颗)。中火煮开后转小火50分钟-1小时。
大约1小时候,将锅里的葱姜捞出,汤面有少许浮沫,记得弄出来哦。加入山药段,中火沸腾转小火继续25分钟左右,直至山药熟糯。
最后加入剩下的红枣,小火3-5分钟后加入盐,胡椒粉。噔噔噔~出锅啦,之前红枣的味道加上最后放入的红枣的甜味,真的特别鲜美。
小贴士
1,红枣不要全部最早放入,因为到后来你会发现后来放入的红枣味道更好吃,之前加入的红枣是为了汤的味道有枣味哦。
2,最后加盐白胡椒粉时也可以适当加点牛奶,白白的汤更能勾起味蕾。我是因为家里刚好没有牛奶了,所以没加。
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