蓝莓撞山药
来源:菜肴屋 阅读:2.73W 次
宝宝不爱吃山药 没办法 只能自己消化了
用料
山药 | 1根 |
蜂蜜 | 1勺 |
蓝莓 | 适量 |
火龙果 紫薯 | 适量(可有可无 为了摆盘好看😓) |
蓝莓撞山药的做法
洗干净山药外皮
切段 再切条
开水下锅焯烫三分钟左右
起锅 过一遍凉白开
摆造型 随意发挥 😊😊😊
蓝莓洗净控干水 料理机打汁儿
加一勺蜂蜜到蓝莓汁 搅拌均匀(我的土蜂蜜 味道杠杠滴)😄😄😄
淋汁儿 随意挥洒 (想起了大师的注射器😄😄😄)
完成 可以放冰箱 凉凉 更好吃!😜 喜欢的朋友们做起来吧
小贴士
1.山药有翠口的 有粉粉的 可据口味选择的
2.削皮注意戴手套 以防过敏(当然也有童鞋不害怕的)
3.蓝莓酱可选择自己做 也可超市购买
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