凉拌双花(西蓝花菜花)
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用料
有机菜花 | 1/4个 |
西蓝花 | 1/4个 |
黄瓜 | 半根 |
胡萝卜 | 1/3根 |
葱 | |
蒜 | |
香菜 | |
辣椒面 | |
凉拌双花(西蓝花菜花)的做法
材料切好(双花小朵,胡萝卜黄瓜切片)
双花,胡萝卜焯水2分钟左右
捞出冲凉
葱,蒜,香菜,辣椒面,麻椒碎,花椒碎,放在碗中
淋上热油,搅拌
把炸好的料和油,倒入,加入生抽,蚝油,香油,盐,味精搅拌均匀
腌制十分钟,再次搅拌,即可!
小贴士
焯水时,加入少许盐,让菜花更入味
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