青叶·茶-春雨茶
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一次寻茶追寻自然食材之旅，结识了一帮自然农法的朋友，认识了春雨茶....一直没有好好的做，在这个疫情肆虐的春节，不得不想尽办法怎么提高免疫力，于是想到它！第一天喝就很舒服，喝了两天身体很轻松，如厕顺畅，几天过去睡眠很好，额外惊喜：天天吃喝睡竟然瘦了4斤😂，推荐给大家，提高免疫力，共战役情✌️
（以下食材均为本人山中寻得）致敬自然
用料
| 黑茶：10克 | |
| 黄芪：5克 | 克 |
| 干玫瑰花：5克 | |
| 干桂花：1-2克（根据个人口味加） | 克 |
| 土蜂蜜：若干 | 勺 |
青叶·茶-春雨茶的做法
选用：2012年安化黑茶荒野料茯茶
![青叶·茶-春雨茶的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "青叶·茶-春雨茶的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
选用40度以上的中华土蜂蜜
![青叶·茶-春雨茶的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "青叶·茶-春雨茶的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
黄芪
![青叶·茶-春雨茶的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "青叶·茶-春雨茶的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
甘肃苦水玫瑰
![青叶·茶-春雨茶的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "青叶·茶-春雨茶的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
干桂花
![青叶·茶-春雨茶的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "青叶·茶-春雨茶的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
纯净水侵泡5分钟
![青叶·茶-春雨茶的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "青叶·茶-春雨茶的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
开始大火煮开后小火5分钟（喜欢喝浓茶可以时间长点）
![青叶·茶-春雨茶的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "青叶·茶-春雨茶的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
这个....不用交了吧，每天1500ml效果更好
![青叶·茶-春雨茶的做法步骤图，怎么做好吃 第9张]( "青叶·茶-春雨茶的做法步骤图，怎么做好吃 第9张")
小贴士
一年之计在于春，一天之际在于晨...每天9点前多喝最佳！
重点：茶的品质很重要！它决定了春雨茶的功效！，建议用纯正安化黑茶，茶气轻，老少皆宜！
忌：经期及孕妇切勿放桂花！经期及孕妇切勿放桂花！经期及孕妇切勿放桂花！
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