无花果瘦肉汤-简简单单、清清爽爽！

秋天别只防秋燥，健脾润肺更重要！

用料  

无花果瘦肉汤-简简单单、清清爽爽！的做法  

1. 将里脊肉洗净切成肉丁。

2. 沸水下锅汆烫2分钟捞出，用凉水冲去浮沫。

3. 处理好的瘦肉与无花果干、玉米、花生、蜜枣、姜片一起放进炖锅中。

4. 美食君为了好看将玉米切成条状了，这一步可省略

5. 加入适量水，大火煮开，转小火炖煮45分钟左右。

6. 打开锅盖，撒入枸杞，继续炖5分钟。

7. 最后加少量盐调味即可出锅。