巴掌大的迷你黄花鱼摆在面前，炸？煎？都不太健康呀！无油炖是否可行试一把。
用料
海味佛跳墙的做法
锅里加少许水把姜洋葱做垫底
摆上黄鱼海参
香菇必须滴
各种调料混合
调料入锅，大火烧开就转小火。然后就慢慢等啦
收汤出锅。很项哒！
