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中华小当家‘S煎炖黄花鱼

来源:菜肴屋 阅读:1.14W 次
中华小当家‘S煎炖黄花鱼的做法步骤图

一定一定一定要,把🐟洗!干!净!

用料  

黄花鱼 1条
葱、姜、蒜 如图
花椒 如图
八角 1个
桂皮 2小块
香叶 2片
生抽 1汤勺
蚝油 2小勺
白醋 1小勺
白糖 2小勺
十三香 半小勺
白面 半小碗

中华小当家‘S煎炖黄花鱼的做法  

  1. 准备一条黄花鱼,刮鳞洗净,把内脏脂肪扔掉,洗净鱼腹里所有的黑色的黏膜血块,鱼鳃清理干净,洗净的🐟切十字花刀,不要切透。

    中华小当家‘S煎炖黄花鱼的做法步骤图 第2张
  2. 所有的调料如图,蒜末是最后出锅的时候再用。

    中华小当家‘S煎炖黄花鱼的做法步骤图 第3张
  3. 葱、姜、料、少量盐泡水,在碗里用手捏出葱姜汁容在水里。以下称为(料水)。

    中华小当家‘S煎炖黄花鱼的做法步骤图 第4张
  4. 泡好的料水倒在鱼身上,抹匀腌制15分钟去腥。

    中华小当家‘S煎炖黄花鱼的做法步骤图 第5张
  5. 料水腌制好的鱼🐟,把水和葱姜倒掉,鱼身裹面两边把面裹均匀。

    中华小当家‘S煎炖黄花鱼的做法步骤图 第6张
  6. 起锅烧油,油温7成热左右下锅煎。

    中华小当家‘S煎炖黄花鱼的做法步骤图 第7张
  7. 煎至两面金黄,撑出备用。

    中华小当家‘S煎炖黄花鱼的做法步骤图 第8张
  8. 锅中留少许底油,倒入备好的十三香、葱、姜、蒜炒香。

    中华小当家‘S煎炖黄花鱼的做法步骤图 第9张
  9. 1⃣️倒入八角、香叶、桂皮、山楂干爆香。
    2⃣️倒入生抽快速翻炒出香味
    3⃣️倒入一小勺白醋烹出香味。
    4⃣️加入清水降温,少半锅的位置就可以。(也可以不加水,加入一罐啤酒500ML的)
    5⃣️加入白糖溶解。
    6⃣️小鱼回锅中大🔥炖。

    中华小当家‘S煎炖黄花鱼的做法步骤图 第10张
  10. 7⃣️汤汁收到粘稠关火,撒蒜末,用余温激出蒜香味。

    中华小当家‘S煎炖黄花鱼的做法步骤图 第11张
  11. 鱼皮有微微煎烤味,鱼肉口感软嫩,一碗米🍚浇点鱼汤🤪可以说是,相当哇塞了。

    中华小当家‘S煎炖黄花鱼的做法步骤图 第12张

小贴士

1⃣️加入清水的时候不用淹没过一身,在1/2鱼身的位置就可以。2⃣️煎鱼的时候可以多煎一会,🐟基本也能达到7-8成熟。3⃣️在炖10分钟左右见汤汁浓稠即可。⚠️:炖的时候要不断的往鱼身上撩些汤汁。

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