百合有润肺,滋润气管、补充不足的体液.有助于止咳、改善口渴之功效...功效很多、以上只是一部分.我们来看看怎么搭配对止咳有益。蜂蜜有抗菌,杀菌作用、同百合一样有润肺作用蒜苔有很强的强壮作用。
用料
百合争艳的做法
一颗百合洗净
锅里放到百合腰深为止水和中勺蜂蜜。中火煮6分钟左右
另外一个锅用盐水煮蒜苔
核桃酱一起搅拌
摆上去OK了
小贴士
乳腺癌患者少摄取蜂蜜、但偶尔摄取没有多大问题...