今天分享一个减脂期巨好吃的白菜炖鸡腿肉食材看起来平平无奇，搭配起来却巨鲜巨好吃吃的都是食物的本味，低油低盐真的是有手会做的减脂晚餐
鸡腿肉去骨加一勺料酒，少许黑胡椒粉搅拌腌制20分钟少油炒香姜蒜
鸡腿肉炒至变色放入白菜，加盐焖煮十分钟，撒上小米辣，葱花出锅即可
