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齿颊留香的宫保鸡丁

来源:菜肴屋 阅读:2.16W 次
齿颊留香的宫保鸡丁的做法步骤图

宫保鸡丁,色香味俱全,人生唯有美食与爱不可辜负。

用料  

鸡胸肉 300克
花生 200克
干辣椒 1个
淀粉 1勺
2根
3片
白糖 5克
福盐 6克
酱油 1勺

齿颊留香的宫保鸡丁的做法  

  1. 鸡胸肉用刀背拍一下,切成大拇指甲大小的丁。

    齿颊留香的宫保鸡丁的做法步骤图 第2张
  2. 取一碗放入淀粉,糖 酱油 醋 盐 水和少量的番茄酱勾兑成料汁。

    齿颊留香的宫保鸡丁的做法步骤图 第3张
  3. 用料一汤匙,食用油半汤匙,白胡椒半茶匙,盐半茶匙,淀粉一茶匙,腌渍十分钟入味。

    齿颊留香的宫保鸡丁的做法步骤图 第4张
  4. 葱切段

    齿颊留香的宫保鸡丁的做法步骤图 第5张
  5. 锅里放油,七八成热下鸡丁炒变白

    齿颊留香的宫保鸡丁的做法步骤图 第6张
  6. 放入干辣椒,葱和一茶匙花椒粉,炒出香味。

    齿颊留香的宫保鸡丁的做法步骤图 第7张
  7. 兑入料汁,大火炒到粘稠干松即可。

    齿颊留香的宫保鸡丁的做法步骤图 第8张
  8. 关火,拌入花生米即可。

    齿颊留香的宫保鸡丁的做法步骤图 第9张

小贴士

花生米炸的时候不要时间太长,容易黑掉,放6克福盐就行了,健康饮食

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