葛根骨头汤
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葛根是南方秋冬季用来熬汤的一种食材,生津止咳,养肝降脂,还能解酒,秋季解燥,冬季来碗葛根糖水,解干渴。
用料
葛根 | 半根 |
骨头 | 适量克 |
姜 | 2片 |
料酒 | 2勺 |
红枣 | 6颗 |
盐 | 适量 |
葛根骨头汤的做法
葛根长这样滴,削皮,切块
骨头焯水
锅中放水,放葛根块,骨头,红枣,料酒,姜,大火烧开,撇去浮沫,熬到汤变白就可以了,喝汤前再放盐
熬好的葛根汤有股植物的清香
简单的食材做出健康的美味
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