葛根青菜排骨汤

冬天喝汤是最温补滋润的时候，
葛根本身就具有有解表退热、生津止渴、止泻的功能，并能改善高血压病人的项强、头晕、头痛、耳鸣等症状
此汤清热下火去湿

用料  

葛根青菜排骨汤的做法  

1. 把葛根洗干净，去皮切块，排骨飞水去血水

2. 入锅后大火煮开，转小火煲30分钟

3. 最后加入青菜心，青菜心煮软后加适量盐调味即可