全麦南瓜肉桂卷
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邻居种的大南瓜送来一个,恰巧减脂的朋友给我发来一个请求问能不能给做一个南瓜肉桂卷,因为她非常喜欢我做的红糖肉桂卷,无奈不敢吃,于是南瓜肉桂卷就形成啦!
用料
主面团材料: | |
高筋面粉 | 300克 |
全麦粉 | 200克 |
南瓜泥 | 100克 |
水 | 270克 |
酵母粉 | 5克 |
盐 | 5克 |
南瓜泥: | |
蒸熟的南瓜 | 约500克 |
黄油 | 20克 |
白砂糖 | 40克 |
内陷: | |
肉桂粉 | 2勺 |
坚果碎 | 适量 |
全麦南瓜肉桂卷的做法
南瓜泥制作方法
南瓜切块蒸熟,按口味放一点黄油一点糖压成泥,这种就可以放进面团里,用来做内陷的话需要再炒干水份.加入黄油白砂糖
压成泥
第一步:面粉,酵母,盐,水,南瓜泥放进打面缸,慢速和均匀,中速打至光滑,并且能拉出厚膜,放进密封容器发酵至两倍大
能拉出厚膜就行
剩余的南瓜泥炒干
面团发酵至两倍大排气
排气后盖上静置15分钟
擀成正方形
抹一层南瓜泥
撒一层肉桂粉一层坚果干
卷起来,收口收紧
切大约100克一个的剂子
发酵大约40分钟,表面刷一些牛奶液或者蛋液,这样考出来表面上色更好看
烤箱180度大约20分钟左右
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