清炒四季豆(夏日时令菜)
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四季豆是夏日南方常见的蔬菜,这道菜的做法这次主要是用蒜来炒的,不辣版本。
用料
四季豆 | 300克 |
大蒜 | 5瓣 |
盐 | 适量 |
花椒 | 少量 |
食用油 | 适量 |
姜 | 少量 |
清炒四季豆(夏日时令菜)的做法
四季豆选老一点的四季豆,去筋择成小段
姜、蒜切成细末准备待用
热锅下油,先放入姜蒜炒香,然后下四季豆,大伙炒两分钟
炒到6分熟得时候,锅里加入适量水,小伙顿2分钟(图中白色的小块是我自己做的高汤块),加入高汤更美味
待锅里的水干得差不多的时候,起锅装盘即可
小贴士
四季豆不要选择太嫩的,要选择栈栈四季豆(爬藤的那种)好一些
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