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减脂期凉拌荞麦面皮
来源：菜肴屋
阅读：
1.02W 次
碳水
：荞麦面皮
蛋白质：
鸡蛋
，牛肉
膳食纤维：木耳
凉拌汁用的是（日食记）的配方，稍微简略一下。勺子用的是5克量勺
用料
醋
2勺
生抽
4勺
耗油
1
蒜蓉
2勺
糖
5克
橄榄油
1勺
香油
1勺
盐
3克
六婆辣椒面
2克
香菜
2根
减脂期凉拌荞麦面皮的做法
用开水泡10分钟面皮，烧水煮木耳，跟牛肉。
用热油浇蒜蓉辣椒面再➕生抽等。
本文链接：https://www.caiyaowu.com/caishi/caipu/51gk60.html
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面皮
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减脂期
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荞麦
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凉拌
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减脂期凉拌荞麦面皮
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