快手时蔬低卡好健康
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![快手时蔬低卡好健康的做法步骤图]( "快手时蔬低卡好健康的做法步骤图")
用料
快手时蔬低卡好健康的做法
胡萝不去皮切丁
![快手时蔬低卡好健康的做法步骤图 第2张]( "快手时蔬低卡好健康的做法步骤图 第2张")
青椒切丁
![快手时蔬低卡好健康的做法步骤图 第3张]( "快手时蔬低卡好健康的做法步骤图 第3张")
茭白切丁
![快手时蔬低卡好健康的做法步骤图 第4张]( "快手时蔬低卡好健康的做法步骤图 第4张")
胡萝卜焯水断生后捞出，这一步很重要，方便炒时节省时间，胡萝卜比较难熟，太生的话很硬，影响口感
![快手时蔬低卡好健康的做法步骤图 第5张]( "快手时蔬低卡好健康的做法步骤图 第5张")
开锅倒少许油，先放茭白，炒一炒，然后放胡萝卜，放点水，闷一下。最后放青椒，辣椒熟得快，煮得久会发蔫，口感会差。调味，出锅
![快手时蔬低卡好健康的做法步骤图 第6张]( "快手时蔬低卡好健康的做法步骤图 第6张")
小贴士
15分钟，从备料到出菜，很方便的小白入门系，而且cp值绝对高
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