坚果鸡
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用料
鸡胸脯肉 | 块 |
盐 | |
胡椒 | |
奶油 | 3勺 |
鸡蛋 | 1个 |
南瓜籽碎 | 50 g |
面包屑 | 25 g |
面粉 | 60 g |
黄油 | 100 g |
坚果鸡的做法
肉洗净,擦干,抹上盐和胡椒。奶油打发。鸡蛋打散,加到奶油里去,搅拌均匀,加盐和胡椒
南瓜籽碎与面包屑混合放入深盘子,面粉放入一个深盘子
肉先裹上面,然后过鸡蛋奶油液,接着过南瓜籽和面包屑。裹好后的肉,放在黄油里煎到金黄。漓干油后即可
小贴士
合适配蘑菇炒土豆片。
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