苹果鸡蛋坚果奶昔
来源：菜肴屋 阅读：1.99W 次
![苹果鸡蛋坚果奶昔的做法步骤图，怎么做好吃]( "苹果鸡蛋坚果奶昔的做法步骤图，怎么做好吃")
有没有人早上不想啃苹果
有没有人不想吃噎人的煮鸡蛋
有没有人觉得带着走嫌麻烦
如我
把所有想吃的不想吃的交给破壁机～然后一饮而尽🤩
用料
| 牛奶 | 200克 |
| 苹果 | 一个 |
| 鸡蛋 | 一个 |
| 坚果 | 小把 |
| 红枣 桂圆 | 各小把 |
苹果鸡蛋坚果奶昔的做法
这里是双人份
一个人按照上面的用量
![苹果鸡蛋坚果奶昔的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "苹果鸡蛋坚果奶昔的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
想喝温的就可以坐锅小火热一下
![苹果鸡蛋坚果奶昔的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "苹果鸡蛋坚果奶昔的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
红枣桂圆随意
因为会有点甜
不喜欢甜的少放点
![苹果鸡蛋坚果奶昔的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "苹果鸡蛋坚果奶昔的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
所有食材交给破壁机
按破壁机的果蔬键
因为这个不需要加热和成熟
![苹果鸡蛋坚果奶昔的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "苹果鸡蛋坚果奶昔的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
口感稍带颗粒感
稠度适中 甜度恰好
![苹果鸡蛋坚果奶昔的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "苹果鸡蛋坚果奶昔的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
撒点坚果碎吃起来口感更好
配点主食再搭点水果
颜值和营养并存的早餐属于你和你爱的人💞
![苹果鸡蛋坚果奶昔的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "苹果鸡蛋坚果奶昔的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
本文链接：https://www.caiyaowu.com/teshuchanghe/zaocanshipu/ld1gyv.html
