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鲜虾镶南瓜

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鲜虾镶南瓜的做法步骤图,鲜虾镶南瓜怎么做好吃

用料  

罗氏虾 250克
半肥瘦猪肉 100克
南瓜 500克
香菜 3棵
马蹄 2只
鸡蛋 1只
西兰花 几朵

鲜虾镶南瓜的做法  

  1. 猪肉剁碎加生粉、盐、油、砂糖、鲍鱼汁、半只鸡蛋(留起少许蛋白做芡汁)、少许山楂粉拌匀朝同一方向搅上劲备用

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  2. 南瓜去皮修成圆形,用挖球器挖空成小碗状备用

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  3. 罗氏虾去头壳剔净虾肠,用小苏打腌10分钟后切底洗干净,切粒备用

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  4. 香菜取茎切细粒,马蹄去皮剁碎备用

    鲜虾镶南瓜的做法步骤图,鲜虾镶南瓜怎么做好吃 第5张
  5. 修好的南瓜放锅内8分钟左右

    鲜虾镶南瓜的做法步骤图,鲜虾镶南瓜怎么做好吃 第6张
  6. 将虾、香菜、马蹄加入猪肉碎中拌匀

    鲜虾镶南瓜的做法步骤图,鲜虾镶南瓜怎么做好吃 第7张
  7. 蒸至半熟的南瓜用厨房纸吸干水分,粘上少许生粉酿入拌好的馅料重新入锅蒸12分钟左右

    鲜虾镶南瓜的做法步骤图,鲜虾镶南瓜怎么做好吃 第8张
  8. 用马蹄粉加少许盐、蘑菇精、麻油入锅小火煮开调入蛋白成玻璃芡

    鲜虾镶南瓜的做法步骤图,鲜虾镶南瓜怎么做好吃 第9张
  9. 西兰花切小朵焯熟吸干水,取出蒸好南瓜摆盘装饰并淋上芡汁即可

    鲜虾镶南瓜的做法步骤图,鲜虾镶南瓜怎么做好吃 第10张

小贴士

我之所以用罗氏虾是因为它肉洁白且爽口,按个人喜好也可换成其它品种的虾
但凡烹煮肉类加点山楂粉既去腥又提鲜,没有可不加
猪肉用半肥瘦的鹰嘴肉比较好,虾肉用小苏打腌一会更爽脆弹牙,不喜欢的可省略

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