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清真紫薯馅

来源:菜肴屋 阅读:1.45W 次
清真紫薯馅的做法步骤图,清真紫薯馅怎么做好吃

出于对身体健康着想,这次选用了紫薯做馅,紫薯可以保护肠胃,减肥瘦身,防癌抗癌,更适合心脑血管和肝不是很好的朋友吃,既然这么多优点,那还等什么,做起来!

用料  

糖粉 适量
黄油 20克
植物油 适量
紫薯 500克

清真紫薯馅的做法  

  1. 新鲜紫薯洗净去皮

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  2. 将紫薯切片后上锅,开锅20分钟就差不多了,用筷子怼一下,软了就好。

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  3. 我是用擀面杖加手抓,保证紫薯里没有小硬块就行。

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  4. 起锅,烧油,这里可以多放一点油,多少克我没称,大约是兩油勺吧!

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  5. 将黄油、糖粉放里一起翻炒,我放的有点少了,当时吃感觉甜度正好,可放在小酥饼里就不甜了,喜欢甜的伙伴可以根据自己的口味多放点。

    清真紫薯馅的做法步骤图,清真紫薯馅怎么做好吃 第6张
  6. 糖粉很好化,全部食材搅拌均匀即可出锅。

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  7. 成品必须油光鲜亮才好哦!

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小贴士

没有啥在补充的了,只要用心做的食物,都有家的味道!

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