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莲藕莲子藜麦精华露

来源：菜肴屋 阅读：1.37W 次
莲藕莲子藜麦精华露的做法步骤图

进入秋天多喝点白色的食物，早餐是一天最重要的营养

用料  

莲子 适量
莲藕 几片
白芸豆 适量
藜麦 适量
荞麦 适量
红米糙米 适量
水 1000克

莲藕莲子藜麦精华露的做法  

  1. 食材倒入料理杯

    莲藕莲子藜麦精华露的做法步骤图 第2张

  2. 一键开启五谷键

    莲藕莲子藜麦精华露的做法步骤图 第3张

  3. 食材跳动舞姿

    莲藕莲子藜麦精华露的做法步骤图 第4张

  4. OK！开启水龙头

    莲藕莲子藜麦精华露的做法步骤图 第5张

  5. 一杯满满的营养

    莲藕莲子藜麦精华露的做法步骤图 第6张

  6. 完美

    莲藕莲子藜麦精华露的做法步骤图 第7张
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#莲藕 #精华 #莲子
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