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南瓜莲子胡萝卜精华露

来源：菜肴屋 阅读：1.61W 次
南瓜莲子胡萝卜精华露的做法步骤图

用料  

南瓜 150g
胡萝卜 半根
莲子 适量
亚麻籽 适量
黄豆 适量
红豆 适量
黑豆 适量
枸杞 20粒
水 1000g

南瓜莲子胡萝卜精华露的做法  

  1. 准备材料

    南瓜莲子胡萝卜精华露的做法步骤图 第2张

  2. 洗净倒入料理杯

    南瓜莲子胡萝卜精华露的做法步骤图 第3张

  3. 15分钟搞定

    南瓜莲子胡萝卜精华露的做法步骤图 第4张

  4. 充入鸡蛋

    南瓜莲子胡萝卜精华露的做法步骤图 第5张

  5. 完美的早餐

    南瓜莲子胡萝卜精华露的做法步骤图 第6张

  6. 配上自制的蔓越莓的曲奇饼干

    南瓜莲子胡萝卜精华露的做法步骤图 第7张

  7. 满满的精华

    南瓜莲子胡萝卜精华露的做法步骤图 第8张
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#精华 #莲子 #南瓜 #胡萝卜
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