藜麦·芋头·核桃·亚麻籽·花生精华露
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这是一道营养丰富的早餐加下午茶
用料
藜麦 | 10g |
亚麻籽 | 10g |
芋头 | 1/4个 |
花生 | 10g |
核桃 | 10个 |
水 | 1000g |
凤梨养生奇机 | 1台 |
藜麦·芋头·核桃·亚麻籽·花生精华露的做法
材料准备如上👆🏻
把材料倒进养生机
一键开启五谷键15分钟搞定
开始破壁
冰沙键一分钟开启水龙头倒出美味的花生露
一杯满满雪白的精华露
在配上自己做的红糖馒头棒棒哒
就是这么完美
每天早餐的营养就交给它,凤梨养生奇机👆🏻
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