中医眼科经典方子——杞菊地黄丸清肝明目汤

这个汤方取自中医眼科经典方子——杞菊地黄丸；

菊花清肝明目，枸杞、熟地补肝肾益精血；

茯苓健脾渗湿，

能使熟地黄补而不滞，相得益彰；

加入瘦肉这“有情之物”，补益吸收效益更好。

现在的人们，

不是因为工作或者学习被迫熬夜，

就是主动沉迷熬夜，缺乏睡眠，

以至于用眼疲劳、视力下降。

视力下降是很难逆转的，

我们一定要加强自己保护视力的意识，

在平时就认真、积极地预防才行。

用料  

中医眼科经典方子——杞菊地黄丸清肝明目汤的做法  

1. 
   猪肝或者瘦肉洗净焯水切块，
   
   和其他材料一起放入锅内，
   
   加适量清水，大火烧开小火慢炖1个小时即可，
   
   最后放少许盐调味，吃肉喝汤

小贴士

脾胃虚寒、阳虚体质的人慎食。