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立冬节气,鸡腿煲汤

来源:菜肴屋 阅读:3.1W 次
立冬节气,鸡腿煲汤的做法步骤图

天凉好个秋,何况入冬。来锅煲汤,温暖身心。

用料  

看个人喜欢
鸡腿 一大只
沙参玉竹 几根看人多少
无花果 几颗
白木耳 少许(泡开会变很多,所以少许可以)
枸杞 一小把(快好时下)

立冬节气,鸡腿煲汤的做法  

  1. 白木耳先泡开待用

  2. 鸡腿切块过掉水

  3. 水开后准备的料(除枸杞)一起下到砂锅里,大火煮开,改小火煲一个小时左右

  4. 最后下一把枸杞就色香味美了

小贴士

我用砂锅熬觉得是最好的,秋冬润肺养颜必备汤羹,你可以拥有。

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