菠菜虾仁洋葱炒蛋
来源:菜肴屋 阅读:3.09W 次
为了让宝宝多吃蔬菜,同时又懒的做好几个菜,
所以这道菜基本可以满足快手、多样的条件。
自己试着虾仁滑蛋的版本上加了蔬菜。
挺好吃!
用料
鸡蛋 | 2个 |
虾仁 | 适量 |
洋葱 | 1/3个 |
菠菜 | 一小把 |
菠菜虾仁洋葱炒蛋的做法
鸡蛋打散加一点水,滑炒一下。炒得嫩一些。
洋葱切丁备用。
菠菜焯水后,切细,备用。虾仁,去虾线,用盐抓几下,放置几分钟。用水冲洗干净,可以去掉虾仁上面粘粘的东西。
水加姜片烧开,虾仁轻微焯一下。油适量,煸炒洋葱丁,香味出来以后,加鸡蛋菠菜虾仁,加一点点生抽,加适量盐。翻炒2分钟,即可。
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