低脂柠檬虾
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突如其来的兴趣,好久没更新啦
用料
虾 | 20只 |
小米辣 | 5只 |
柠檬 | 1个 |
洋葱 | 半个 |
西兰花 | 半朵 |
料酒 | 2勺 |
糖 | 10克 |
生抽 | 2勺 |
陈醋 | 1勺 |
盐 | 10克 |
低脂柠檬虾的做法
柠檬切片
洋葱切丁、西兰花备好
小米椒或干辣椒,蒜蓉
虾煮熟,放入花椒大料去腥,西兰花煮熟
放入配料
逐次加入生抽,盐,料酒,胡椒粉拌均
成品出来啦
小贴士
为了营养搭配可以顺便煮个蛋
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