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刮油减脂掉称汤❗️代替晚餐绝绝子

来源:菜肴屋 阅读:3.38W 次
刮油减脂掉称汤❗️代替晚餐绝绝子的做法步骤图

超级鲜美的减脂掉称汤~煎蛋生菜汤~虽然做着简单。但是喝起来绝绝子😋生菜的香甜完全融化入汤中,搭配高蛋白的煎蛋,就算喝到撑也不会有负担~

用料  

生菜 1颗
鸡蛋 2个
5克
黑胡椒粉 1勺

刮油减脂掉称汤❗️代替晚餐绝绝子的做法  

  1. 起锅热油打入鸡蛋煎至两面金黄,

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  2. 放入少许葱花炒香

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  3. 加入开水煮片刻,

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  4. 加入生菜,

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  5. 加适量盐和

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  6. 黑胡椒粉即可!

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  7. ⚠️记得煮鸡蛋要加入开水哦!这样煮出来的汤奶白奶白的,超级鲜美!

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  8. 成品

    刮油减脂掉称汤❗️代替晚餐绝绝子的做法步骤图 第9张
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