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蛋皮卷三丝

来源:菜肴屋 阅读:7.27K 次
蛋皮卷三丝的做法步骤图,蛋皮卷三丝怎么做好吃

很简单又清爽的卷三丝,我知道的可以做三种口味:香辣,沙拉酱和番茄酱

用料  

鸡蛋 两个
淀粉 一点点
食用油 适量
黄瓜 半根
圆白菜 2片
胡萝卜 半根
香辣口味(白糖,白醋,生抽,老干妈,葱花) 一份
沙拉 适量
番茄酱 适量

蛋皮卷三丝的做法  

  1. 黄瓜去皮,去瓤,切丝备用。

    蛋皮卷三丝的做法步骤图,蛋皮卷三丝怎么做好吃 第2张
  2. 圆白菜清洗干净切丝,胡萝卜切丝,我做菜剩的豆腐皮,也放在一起了。然后锅里烧水至沸腾,依次把圆白菜,胡萝卜焯水至熟,夹出来过凉白开。沥干水分放在盘子里备用。

    蛋皮卷三丝的做法步骤图,蛋皮卷三丝怎么做好吃 第3张
  3. 两个鸡蛋打散,加入一点点淀粉(增加蛋皮的韧性)加入适量食用油(这样煎蛋皮的时候不油腻也不会沾着锅。),如果怕腥的话,就加入一勺料。然后搅匀,如果喜欢细腻一点的蛋皮就过滤,我没过滤。(两个鸡蛋,就是两张蛋皮的量。)

    蛋皮卷三丝的做法步骤图,蛋皮卷三丝怎么做好吃 第4张
  4. 不粘平底锅,开火,烧到稍稍有一点点热就可以了,然后倒入鸡蛋液,转动一下成圆圈。(如果把握不了火候就不加热,直接倒鸡蛋液。)小火让蛋液慢慢凝固,用锅铲轻轻铲一下蛋皮四周。

    蛋皮卷三丝的做法步骤图,蛋皮卷三丝怎么做好吃 第5张
  5. 再从一端推动蛋皮。(之前煎蛋皮我从一端开始掀开,蛋皮中间个别位置都还粘着锅体,蛋皮就裂开了,然后这样推着的话,可以更大避免个别地方粘住,蛋皮破裂。)

    蛋皮卷三丝的做法步骤图,蛋皮卷三丝怎么做好吃 第6张
  6. 翻面,小火,稍微煎一下就可以了。起锅,放在盘子里备用。煎下一张蛋皮,煎之前等锅冷却再倒蛋液。我一般用清水冲,再擦干。蛋皮煎好,备用。(关于蛋皮的煎法,可以根据自己平时的做法来,这里是我平时的做法,参考。)

    蛋皮卷三丝的做法步骤图,蛋皮卷三丝怎么做好吃 第7张
  7. 如果吃香辣味的哈,开始调个碗汁:一勺生抽,小半勺白糖,半勺白醋,一勺老干妈(或者自己做的油辣椒都可以。)搅匀,尝一尝味道调整到自己喜欢的口味,加入葱花。

    蛋皮卷三丝的做法步骤图,蛋皮卷三丝怎么做好吃 第8张
  8. 取一张蛋皮,在一端,加入黄瓜丝,圆白菜丝,胡萝卜丝,卷起来。

    蛋皮卷三丝的做法步骤图,蛋皮卷三丝怎么做好吃 第9张
  9. 切小块放入盘中。(如果你家的刀跟我家的一样不锋利,切的时候是轻柔的来回锯,这样切的时候就不会散开了。)

    蛋皮卷三丝的做法步骤图,蛋皮卷三丝怎么做好吃 第10张
  10. 香辣味的,倒入刚刚的碗汁就可以了。

    蛋皮卷三丝的做法步骤图,蛋皮卷三丝怎么做好吃 第11张
  11. 完成。(如果有卷不完的胡萝卜丝黄瓜丝圆白菜丝那么就做成凉拌菜,做好放在冰箱冷藏,下一顿吃的时候拿出来特别入味,凉丝丝的也好吃。)

    蛋皮卷三丝的做法步骤图,蛋皮卷三丝怎么做好吃 第12张
  12. 如果做的是沙拉酱和番茄酱的话,装入裱花袋中,挤在蛋皮上方即可。我家沙拉酱吃完了,这次没拍照。如果是早餐吃的话,沙拉酱口味的吃起来非常舒服……

    蛋皮卷三丝的做法步骤图,蛋皮卷三丝怎么做好吃 第13张

小贴士

关于食材,可以根据自己的喜好来调整,比如:鸡胸肉,莴笋丝,豆芽菜,午餐肉等等……
口味的话,根据自己的喜爱选择,香辣味,沙拉酱和番茄酱都挺好吃的,清爽。

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