牛仔骨怎么吃?简单的红酒牛仔骨你值得拥有
牛仔骨/短肋排 (Short Ribs/Bone-in Short Ribs)的闪光点就在于它穿插在肉片中的三块肋骨。牛肉香与啃食趣味性全都在线,绝不让人失望
牛仔骨
Short Ribs
嫩度:★★☆☆☆
风味:★★★★★
汁水:★★★★☆
用料
牛仔骨 | 200g |
粗盐、黑胡椒碎 | 根据需求调味 |
洋葱 | ¼切丁 |
青葱叶 | 少量切碎 |
蒜 | 4瓣 |
黄油 | 20g |
红酒 | 150ml |
食用油 | 食用油 |
土豆泥 | 配菜可选择 |
牛仔骨怎么吃?简单的红酒牛仔骨你值得拥有的做法
先来一张全家福
沿骨头缝隙将牛仔骨切成三段,加入适量的盐与黑胡椒,用手轻轻按摩抓匀、腌制。
洋葱、青葱叶切丁备用。
小火起锅,锅热加入食用油、黄油与蒜瓣,黄油开始冒大泡泡后加入牛仔骨,平铺在煎锅上。
始终保持小火,一面变色后可转中火,煎的过程中不断翻动牛仔骨,让其吸收黄油和蒜的香气。
煎熟后盛出。锅不用刷,借用牛仔骨的汤汁,中火,依次放入食用油和洋葱碎,洋葱碎炒至焦褐色,加入红酒。
红酒高火煮开,加入青葱碎和黄油,蒸发到只剩三分之一时,关火,盛出。
混合了黄油和黑胡椒的土豆泥作为基底,肉质紧实的牛仔骨,浇上清香四溢红酒酱汁,等同为其注入了灵魂,唇齿留香。
小贴士
提前准备 MAKE AHEAD:
牛仔骨解冻:至少提前12-18小时把牛排放入冰箱保鲜层解冻。
注意事项 NOTES
▷牛仔骨挑选方式
肩胛小排(三角肩肉Chuck Rib Meat)和胸肋排(Brisket Rib Plate)做一些区别。
肩胛小排和胸肋排分别取自第1-5根肋骨或者肋骨的末端,肉质不及肋排鲜嫩,大理石花纹不够丰富的同时表层脂肪较厚;肋骨的切面形状也不同。
具体可参考:牛小排/牛仔骨,让钱包在夏末为牛肉再呐喊一次
▷起锅直接放黄油一定要保证小火,不然黄油会干糊。
▷煎完牛仔骨后锅不用刷,牛肉汤汁会让红酒酱汁更鲜香。
如果牛仔骨汁水较少,建议再倒入50ml牛肉汤调香。也可在品尝酱汁后适当加入盐、黑胡椒、迷迭香调味。