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超简单的日式味增汤

来源:菜肴屋 阅读:1.3W 次
超简单的日式味增汤的做法步骤图

贪心小女子一枚,每日工作之余还要看书健身喝茶hang out,外加睡个足足的美容觉,只叹自己时间不够用~ 可在吃的上也好不含糊,虽只是一个人吃,也要健康美味,还要方便快捷!!!

在不长的摸索中总结了一些好吃好做又健康的菜谱 ,因此创建了这个“超简单”系列,分享给同样对生活的美好非常贪心的姐妹们^_^

味增好处多多,低脂低热量,又有防癌抗老功效,真是减肥健身期的女生必备啊!

用料  

昆布
干贝
虾干
味增
味素
鱼丸

超简单的日式味增汤的做法  

  1. 将昆布撕成小条,和干贝虾干洗净后泡水

    超简单的日式味增汤的做法步骤图 第2张
  2. 泡水的同时切好葱、蘑菇、拿出干豆腐

    超简单的日式味增汤的做法步骤图 第3张
  3. 开火后加入刚才准备的食材,水沸后再加入鱼丸,鱼丸煮熟后转小火,放入味增和味素~ 适量加盐就OK啦!

    超简单的日式味增汤的做法步骤图 第4张
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