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日式24:酱汁烤多春鱼

来源:菜肴屋 阅读:1.43W 次
日式24:酱汁烤多春鱼的做法步骤图

冷冻多春鱼,本没有太多奢望。此方法烤了以后,调出了鱼之鲜美,火候也恰到好处。

用料  

多春鱼 12条(一斤左右)
大葱葱白 1根
【腌汁】
盐+糖 3克+1茶勺
味啉 1汤勺
柠檬汁/白醋 1茶勺
浇汁
盐+糖 3克+1茶勺
味啉 2汤勺
生抽+日式浓口酱油 1汤勺+1汤勺

日式24:酱汁烤多春鱼的做法  

  1. 处理鱼:只撬开鱼鳃处拽出鱼鳃和肠子即可。
    提前一小时用腌汁腌制。

    日式24:酱汁烤多春鱼的做法步骤图 第2张
  2. 把所有“酱汁”调料放入小深锅里,小火熬成浓稠酱汁。

    日式24:酱汁烤多春鱼的做法步骤图 第3张
  3. 不粘锅放油,先放葱,然后将鱼在干淀粉和面粉混合物里薄薄滚一下,中小火煎足2分钟,翻面再煎2分钟。
    这同时预热烤箱,180度

    日式24:酱汁烤多春鱼的做法步骤图 第4张
  4. 烤盘铺锡纸,将鱼和葱移至烤盘,淋上酱汁,180度烤10分钟即可。
    用锡纸小范围固定住鱼,否则酱汁跑走浸不到鱼。

    日式24:酱汁烤多春鱼的做法步骤图 第5张
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