鳗鱼厚蛋烧
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鳗鱼除了直接吃,还可以和厚蛋烧融合一起,一次满足两个愿望。
厚蛋烧裹着柔软多汁的鳗鱼肉,一口一块,真的不要太好吃。
用料
鳗鲡堂鳗鱼段 | 100g |
鸡蛋 | 3个 |
牛奶 | 一个蛋壳量 |
盐 | 适量 |
糖 | 1小勺 |
鳗鱼厚蛋烧的做法
我用的是迷你玉子烧烤盘,一人份的平时做。
鳗鱼段我是提前一晚放冷藏解冻了再用。
鸡蛋加入盐和糖(厚蛋烧是甜甜的,所以糖多一点),这样甜甜的厚蛋烧和鳗鱼的味道很搭。两个蛋加入大半个鸡蛋壳的牛奶。(3个蛋就一个蛋壳量)
多汁的鳗鱼段
切成三份,放入微波炉高温加热40秒左右(因为加热后不好切,所以先切再加热)
建议加那种微波炉盖加热,因为会飞溅酱汁
锅烧热后,涂抹一层薄油
倒入鸡蛋液,锅不要烧太热,不然会太快焦
铺上鳗鱼断,然后开始卷
小心慢慢的卷,鸡蛋液如果太薄就会容易穿(错误示范)
卷一层后推到一边,再倒入一层鸡蛋液(我的炉火力不好调,大家尽量烤到嫩嫩的)小火有耐心点,会更漂亮,我比较急
烤到最后用锅边整形。
出锅就可以切了,我一个蛋裹一段鳗鱼,这样鳗鱼比较高,能吃出它的口感和味道,喜欢多一点鸡蛋的,可以一段鳗鱼+两个鸡蛋(或者一个半鸡蛋)
火太大的话蛋液就会老,嫩一点就会多汁,我还在练手,所以卷得一般,但好吃,其他都不重要了,哈哈哈
配一碗米饭,或者直接吃都很好吃。
小贴士
鳗鱼段建议先加热,因为厚蛋烧不太能加热到中间很烫。
鸡蛋不喜欢加牛奶的话,可以加高汤,或者直接加水也可以(味道会不一样)。
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