饱腹感强强的减肥甜品零失败烧仙草

用料  

饱腹感强强的减肥甜品零失败烧仙草的做法  

1. 制作烧仙草。大概按照仙草粉和自来水1:6的比例调制仙草糊糊，用筷子顺时针快速搅拌约2分钟，让粉糊稀释均匀。然后倒入锅中，小火慢熬2分钟，边熬边搅拌，出锅倒入碗中自然冷却，后放入冰箱冷藏格备用。

2. 制作红豆薏米沙。按照自己对豆沙的喜好决定制作的量吧，我怕做不好浪费，所以做的不多。取三把红豆，三把薏米，淘净后加入高压锅，少量水刚刚没过豆米，高压锅烹调制作豆沙。制作完成后自然凉却，按照自己的喜感淋上蜂蜜，充分搅拌均匀，后放入冰箱备用。

3. 制作奶茶。先用杯子热水冲泡一包红茶（省事儿我用的一般的立顿红茶茶包），然后倒入锅中，加入两包牛奶，小火2分钟煮制奶茶。

4. 调制成品。在玻璃杯中加入切成块块的烧仙草，食量红豆薏米沙，奶茶，坚果包，淋上少许蜂蜜……好啦，美味的烧仙草可以享用啦！第一次做就很成功，可见真的很容易，而且热量也不高还有饱腹感，减肥爱吃甜品的推荐良品哦！