超级简单的低卡蛋糕(无糖无油减肥餐)
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原料简单做法简单但超级好吃的蛋糕,我觉得我一定是低卡料理界的鬼才哈哈哈哈
用料
内酯豆腐 | 半盒 |
香蕉 | 1根 |
蛋白粉 | 1勺 |
每日坚果 | 1袋 |
燕麦 | 少许 |
超级简单的低卡蛋糕(无糖无油减肥餐)的做法
1.把内酯豆腐和香蕉榨成泥
2.加入蛋白粉和敲碎的每日坚果搅拌
3.放入烤箱200度烤15分钟左右,表面成型即可
是不是超级简单!
超级好吃啊啊啊啊啊啊
烤好的蛋糕~
其实还有planb
我看有人用相同的食材
放到冷冻室里
能做出冰激凌来
(4个小时,每半个小时
拿出来翻动一下防止有冰碴)
下回试试~
感兴趣的小伙伴也可以试一试!
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