西米露能量餐

夏日闲暇的午后做个小甜点，很惬意。

用料  

西米露能量餐的做法  

1. 泰国小西米200g

2. 水开后，把西米下锅，等水再开后转中火煮大约二十分钟，中间要不停的搅拌，防止西米粘连，粘锅。等到西米还有一点白心的时候关火闷20——30分钟，就会晶莹剔透。

3. 西米煮熟闷到没有白心后过凉水，使西米变凉加入牛奶，再倒入益生元能量餐。

4. 杯子里全是小西米

5. 搅拌均匀，可以吃啦，粉粉嫩嫩有食欲。

小贴士

煮西米是关键，一定不要粘锅。