早餐能量块

有胡萝卜丝和苹果丁的能量块，没试过的赶紧下手。低糖，有蔬菜有水果，健康零食，早点之首选。放心吧，胡萝卜苹果什么的做好了是基本上看不到也尝不出来的。

用料  

早餐能量块的做法  

1. 所有干料一起拌匀。

2. 鸡蛋，油，糖和香草精混合。然后倒入干料里拌匀。

3. 13x9inch 烤盘放上油纸然后倒入拌好的材料，铺匀并压实。190度，烤30分钟。或至表面浅黄。在烤盘里晾凉后再切块块才不会散开噢。

小贴士

1. 坚果什么的请随意替换。
2. 湿料大概要有一杯，糖可用蜂蜜替换。
如果放巧克力粒粒，糖可再减少一点点。