低卡减脂生菜饼🥬
来源:菜肴屋 阅读:3.05W 次
减肥期吃这个很不戳,难度为0,超适合想减肥又懒懒的朋友~
用料
生菜 | 10片 |
鸡蛋 | 2个 |
面粉 | 20克 |
盐 | 5克 |
黑胡椒 | 1勺 |
蚝油 | 1勺 |
低卡减脂生菜饼🥬的做法
准备材料,生菜切碎
以上材料拌匀
锅烧热油
放入拌好的生菜糊摊平整 ~ 一定开小火哦
煎到可以左右晃动就可以翻面了(我翻面的时候失败了555)
出锅啦,我撒了辣椒面,不吃的也可以不放^_^
本文链接:https://www.caiyaowu.com/zizhimeishi/jianfeishipu/rnj98r.html