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燕麦鸡胸

来源：菜肴屋 阅读：3.1W 次
燕麦鸡胸的做法步骤图，燕麦鸡胸怎么做好吃

for自己做个笔记
出自知乎红莓婆婆

用料  

鸡胸肉 块
燕麦麸 克
鸡蛋 个
盐 克
黑胡椒 勺
帕玛森奶酪 适量

燕麦鸡胸的做法  

  1. 鸡胸提前用淀粉，盐，黑胡椒稍微腌制一下，大概20分钟左右

  2. 腌制好的鸡胸先沾鸡蛋液，再沾燕麦麸，帕玛森奶酪，烤箱160－165℃，30分钟

本文链接：https://www.caiyaowu.com/zizhimeishi/jianfeishipu/qnegez.html
#鸡胸 #燕麦鸡胸 #燕麦 #好吃
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